Sebagai pekerja, pernahkah anda bertanya, “Adakah waktu rehat dikira dalam tempoh kerja 8 jam?” Ini adalah persoalan yang penting, terutamanya jika anda mahu memahami hak anda atau memastikan majikan mematuhi undang-undang buruh.
Di Malaysia, waktu kerja biasa ditetapkan oleh Akta Kerja 1955, yang bertujuan melindungi pekerja daripada dieksploitasi. Namun, adakah 8 jam kerja ini termasuk waktu rehat? Jawapan ringkasnya: TIDAK, tetapi ia bergantung kepada polisi syarikat dan kontrak pekerjaan anda.
Apa Kata Undang-Undang?
Mengikut Seksyen 60A Akta Kerja 1955, waktu kerja biasa di Malaysia ditetapkan seperti berikut:
- Tidak melebihi 8 jam sehari, tidak termasuk waktu rehat.
- Tidak melebihi 45 jam seminggu.
Waktu Rehat:
- Pekerja berhak mendapat waktu rehat sekurang-kurangnya 30 minit selepas 5 jam bekerja.
- Waktu rehat tidak dikira sebagai waktu kerja, melainkan pekerja diarahkan bekerja sepanjang waktu rehat itu.
Sebagai contoh, jika waktu kerja anda dari 9 pagi hingga 6 petang dengan waktu rehat 1 jam (1 tengah hari hingga 2 petang), anda sebenarnya bekerja selama 8 jam produktif, dan waktu rehat tidak dikira. Jika majikan anda tidak memberikan waktu rehat yang mencukupi, ini adalah pelanggaran undang-undang buruh, dan anda boleh melaporkannya kepada pihak Jabatan Tenaga Kerja.
Sektor Swasta vs Sektor Kerajaan
Sektor Swasta
- Polisi waktu kerja sektor swasta bergantung kepada kontrak majikan.
- Contohnya, ada syarikat yang menyediakan waktu kerja fleksibel tetapi dengan rehat lebih panjang, seperti bekerja dari 9 pagi hingga 6.30 petang dengan rehat 1.5 jam.
Sektor Kerajaan
- Waktu kerja biasanya standard: 8 pagi hingga 5 petang dengan rehat 1 jam.
- Jadual ini memastikan pekerja kerajaan mematuhi undang-undang sambil memberikan produktiviti maksimum.
Kenapa Waktu Rehat Penting?
Waktu rehat adalah hak pekerja dan memainkan peranan penting dalam memastikan produktiviti. Berikut adalah beberapa sebab:
- Meningkatkan Fokus dan Produktiviti
Kajian menunjukkan rehat yang mencukupi membantu otak kembali segar, meningkatkan kreativiti dan penyelesaian masalah. - Mengurangkan Tekanan
Berehat boleh menurunkan tahap tekanan, mengelakkan keletihan melampau (burnout) yang boleh menjejaskan prestasi kerja. - Memastikan Kesihatan
Duduk bekerja selama 8 jam tanpa rehat boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan fizikal, seperti sakit belakang atau masalah jantung. - Memupuk Hubungan Sosial di Tempat Kerja
Masa rehat adalah peluang untuk bersosial dengan rakan sekerja, yang boleh memperbaiki suasana kerja.
Adakah Semua Pekerja Mendapat Rehat yang Sama?
Tidak semua pekerja menikmati waktu rehat yang sama, kerana ia bergantung kepada:
- Jenis Pekerjaan
- Pekerja di kilang biasanya mendapat waktu rehat tetap, manakala pekerja pejabat mungkin lebih fleksibel.
- Dalam industri seperti F&B atau hospitaliti, waktu rehat mungkin lebih singkat atau berpecah.
- Sektor atau Industri
- Pekerja di sektor kritikal seperti penjagaan kesihatan atau keselamatan bekerja mengikut syif, dan waktu rehat mereka berbeza mengikut jadual.
- Persetujuan Kontrak
- Sesetengah pekerja mungkin menerima waktu rehat tambahan melalui perjanjian khas dalam kontrak kerja.
Apa Yang Boleh Anda Lakukan Jika Ragu-Ragu?
- Semak Kontrak Kerja
Kontrak anda biasanya menyatakan sama ada waktu rehat termasuk dalam waktu kerja atau tidak. - Rujuk Jabatan Tenaga Kerja
Jika terdapat pelanggaran hak, anda boleh mendapatkan panduan undang-undang dari Jabatan Tenaga Kerja. - Berbincang dengan Majikan
Tanyakan polisi syarikat tentang waktu kerja dan rehat secara rasmi.
Kesimpulannya, isu sama ada 8 jam kerja termasuk waktu rehat atau tidak adalah persoalan penting untuk memastikan pekerja memahami hak mereka. Berdasarkan undang-undang buruh Malaysia, waktu rehat tidak dikira sebagai waktu kerja.
Namun, memahami polisi majikan dan kontrak kerja anda adalah langkah penting untuk memastikan anda menikmati keseimbangan kerja dan kehidupan.
Waktu rehat bukan hanya hak, tetapi juga keperluan untuk menjaga kesihatan mental dan fizikal anda. Jangan takut untuk berbincang dengan majikan atau mencari bantuan jika hak anda tidak diberikan.
Pengurusan Pekerja Boleh Jadi Mencabar Tanpa MySyarikat!
Sebagai majikan, menguruskan pelbagai jenis pekerja boleh menjadi tugas yang rumit. Tanpa sistem yang teratur, risiko salah pengiraan, rekod bercelaru, atau ketidakpatuhan terhadap polisi adalah tinggi.
Perkenalkan MySyarikat, sistem HRMS (Human Resource Management System) automasi yang membantu majikan:
- Mengautomasi tugasan: Semua tugasan direkodkan secara digital untuk memudahkan semakan.
- Menguruskan pengurusan secara online: Sebarang tugasan kini boleh diakses dengan satu klik.
- Memastikan pematuhan: Sistem direka untuk mematuhi undang-undang kerja di Malaysia.
Tidak kira sama ada anda majikan SME atau syarikat besar, MySyarikat adalah penyelesaian lengkap untuk pengurusan sumber manusia anda!
Mari BOOK DEMO untuk akses PERCUMA sistem MySyarikat sekarang!
